Рецепти: Смачний корисний коктейль з авокадо

Смачні рецепти онлайн газети "Дуже смачно!"

Інгредієнти: 

(на дві порції) плід авокадо, 300 мл кефіру, 100 мл молока, 2 ч. л. лимонного соку, 2 краплі табаско, сіль до смаку.                                                                                                                      

Приготування.

Авокадо очистити від шкірки, розрізати навпіл, видалити з нього кісточку. Розімʼяти його до утворення пюре, додавши кефір, молоко і лимонний сік. Приправити сіллю та прянощами.                                                                                                

Порада. Столову ложку мʼякуша авокадо відкласти на маску для обличчя.                                                                                                              

Смачного!