Напишіть свій мейл, щоб створити акаунт

Використайте вісім малих або великих літер і додайте будь-який один символ

Передплатити

Дженніфер Еністон розповіла про свої фізичні навантаження, які допомагають їй зберігати форму

Факти

Євген ЛЮДКЕВИЧ
19 жовтня 22:08
491
Джерело: Газета "Життя. Історії"

Поділилася своїм режимом тренувань

Дженніфер Еністон розповіла про свої фізичні навантаження, які допомагають їй зберігати форму

ЗІРКИ

 

Дженніфер Еністон — американська акторка й продюсерка, показала, як займається спортом, аби у своєму віці зберігати форму. Про це повідомляє видання Marca.


54-річна зірка, яка здобула популярність у 1990-х роках завдяки серіалу "Друзі", роповіла про свої навантаження, які дають їй змогу підтримувати форму.


Насамперед Еністон каже, що головне — дисципліна та здоровий спосіб життя. До слова, вона активно ділиться цим у соціальних мережах.

 

Фото: instagram.com/pvolve


Нині Дженніфер використовує фітнес-програму Pvolve, яка спрямована на всебічний розвиток тіла.


Акторка також займається іншими практиками, враховуючи йогу, бокс, важку атлетику та велоспорт, до того ж дотримується збалансованої дієти. 


Доповнимо, що знаменитість 2021 року отримала травму спини, тож їй довелося змінити свій підхід до тренувань.

Читайте усі приховані історії з життя за 1 грн
Життєві історії онлайн
Ви вже є предплатником?

Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter