Валері Бертінеллі на шляху до схуднення досягнула чималих успіхів

Життєві історії

Американська акторка, кулінарка, письменниця й телеперсона Валері Бертінеллі перебуває в центрі уваги з 15 років, що робить її знаменитістю вже понад 50 років. Протягом усіх цих десятиліть вона була неймовірно відкритою щодо свого шляху до схуднення - злетів, падінь і того, як це впливає на психічне здоров'я, коли постійно турбуєшся про свою вагу.

Від часу свого останнього схуднення, яке вона визначила як 2022-2024 роки, 64-річна ведуча «Дитячого чемпіонату з випічки» залишається такою ж відвертою в інтерв'ю та в соціальних мережах, за що шанувальники постійно хвалять її.

Набравши вагу 2022 року під час бурхливого розлучення з Томом Вітале, зірка «Домашньої кухні від Валері» вирішила зробити пріоритетом не лише своє фізичне здоров'я, а й психічне.
У червні 2023 року акторка серіалу «Один день за раз» опублікувала в інстаграмі допис про те, на якому етапі вона перебуває на шляху до схуднення. «Я почала по-справжньому концентруватися на своєму емоційному та психічному здоров'ї. І коли я почала це робити, я почала більше піклуватися про харчування, яке я вживаю».

Зовсім недавно, в березні 2024 року, на вечірці Елтона Джона з нагоди вручення премії «Оскар», Валері продемонструвала свою струнку фігуру в білосніжному брючному костюмі, а наступного місяця, коли вона випустила свою кулінарну книгу «Побалуйте себе», вона знову заговорила на тему схуднення.

«Я більше ні в чому собі не відмовляю», - сказала зірка серіалу “Гарячі штучки в Клівленді” в інтерв'ю журналу People під час просування своєї книги. «Я думаю про те, чого хочу, а не про те, що я збираюся з'їсти, тому що мені потрібно бути обережною з калоріями. Якщо я хочу пасту alle vongole, я її зроблю. І я не буду відчувати ні грама провини через це. Але я також більше не хочу того, що не обов'язково дасть моєму організму всі необхідні поживні речовини», - додала вона. Бачите? Вся річ у балансі.

Джерело: https://www.shefinds.com/

Історії з життя