Кулінарні рецепти: Смачний корисний коктейль з авокадо

Смачні рецепти онлайн газети "Дуже смачно!"

Інгредієнти:

(на дві порції) плід авокадо, 300 мл кефіру, 100 мл молока, 2 ч. л. лимонного соку, 2 краплі табаско, сіль до смаку.      

Приготування.

Авокадо очистити від шкірки, розрізати навпіл, видалити з нього кісточку. Розімʼяти його до утворення пюре, додавши кефір, молоко і лимонний сік. Приправити сіллю та прянощами.                          Порада. Столову ложку мʼякуша авокадо відкласти на маску для обличчя

Смачного!