Дженніфер Еністон поділилася методами, які допомагають їй подолати страх перед польотами

Життєві історії

Американська акторка Дженніфер Еністон розповіла про заходи, яких вона вживає для боротьби зі страхом польотів на літаках. Цим 56-річна зірка поділилася у розмові з туристичним журналом Travel + Leisure.

«Я дуже боюся літати», — сказала зірка. Еністон зазначила, що раніше була забобонною. Вона торкалася правою рукою літака, в який сідала, і ступала на нього правою ногою. Однак зараз акторка пробує інший підхід.

«Останнім часом я займалася гіпнозом, і однією з вимог було позбутися всіх цих забобонів. Тепер я більше не роблю вправу з правою рукою і правою ногою, і це дивовижно допомагає!» — поділилася Дженніфер.

Еністон також додала, що занурення у хорошу медитацію допомагає зменшити її страх. Крім того, вона завжди намагається розтягуватися або рухатися під час польотів.

Іншою проблемою, з якою Дженніфер Еністон стикається під час подорожей, є ефективне пакування. «Я дуже стараюся не пакувати багато речей, тому що зазвичай пакую забагато. Ти ж не знаєш, де опинишся в певний день і в якому настрої будеш», — зізналася зірка.

Джерело: https://www.dailymail.co.uk

Історії з життя