Єва Лонгорія, тренування і дієта акторки
Життєві історії
Поки ми обговорюємо перевтілення Крістіни Агілери та Ліндсі Лохан, нам залишається лише дивуватися секрету актриси Єви Лонгорії. Як їй вдається зберігати свою неймовірно підтягнуту та струнку фігуру?
Щоб підкреслити атмосферу свята, американська акторка й продюсерка Лонгорія змусила шанувальників захопитися, поділившись приголомшливим фото у спекотному темно-синьому бікіні. Верхній виріз був декольтований золотим акцентом по центру, а низ прикрашали такі ж золоті прикраси на нитках.
Її шанувальники втратили дар мови, коли побачили нестаріючу фігуру 49-річної співачки. «Боже мій, вона має ідеальний вигляд навіть сидячи!». «Прекрасна усмішка, фігура і сім'я». «Ідеальне тіло в бікіні». «Ви не старієте, ви неймовірні й такі розкішні».
Посол L'Oreal поділилася й іншими знімками, зокрема сімейними фотографіями, на яких зображені її чоловік та шестирічний син Сантьяго під час їхньої тропічної подорожі.
Свою вражаючу фізичну форму у 49 років Лонгорія завжди пояснювала прихильністю до фітнесу та здорового харчування. Вона отримала фору завдяки своїй багаторічній відданості регулярним фізичним вправам та усвідомленому харчуванню.
«Я завжди займалася спортом. Це дає мені енергію. Насправді я роблю це не заради здоров'я, а заради психічного здоров'я», — каже вона. «Я була інструктором з аеробіки в коледжі, я була тренером. За освітою я кінезіолог, тож це просто частина мого способу життя. Це не те, чим я займаюся, це частина мого життя», — додала вона.
«Я не думаю, що живу за якимись жорсткими правилами обмежень. Я думаю, що це просто поміркованість і просто здоровий глузд, — зазначає Єва. «Мені пощастило, що я тяжію до здорової їжі. Я люблю рибу та овочі. Люблю курку з овочами. Я люблю яловичину з овочами».
Завдяки своєму мексиканському корінню Лонгорія каже, що «не виросла на хлібі. Я мексиканка. Ми виросли на коржиках. Мексиканська дієта за своїм походженням досить здорова», — додала актриса.
Джерело: https://www.shefinds.com/
Історії з життя
Читайте усі приховані історії з життя за 1 грн
Газета "Життя" онлайнЯкщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter