Рецепти: Смачне апетитне куряче суфле для дітей «Ніжне-ніжне»

Другі страви – це м'ясо, риба, гриби, картопля, рис, каші, овочі тощо

Інгредієнти:

200 г курячої грудинки, 200 г свіжого або замороженого кабачка, трішки зелені та цибулі, 2 перепелиних яйця, 3 ст. л. вершків (дитячих), сіль до смаку.

Приготування.

У блендері подрібнити м’ясо, кабачок, зелень, цибулю, вершки, жовтки. Білки збити окремо і ввести в отриману суміш. Посолити. Розкласти в термостійкі форми, щільно загорнути харчовою плівкою, щоб не потрапила вода, і помістити в пароварку, мультиварку або в духовку на 20 хвилин. Малюкам подавати з вершками, діткам від 3-х років можна зі сметаною. Страва дуже ситна і смачна. Діти їдять із задоволенням.

Смачно і корисно!