Пост Мелоун вразив фанатів схудненням на 27 кг і розповів секрет

Життєві історії

Пост Мелоун не припиняє вражати шанувальників своєю стрункішою та рельєфнішою фігурою, якої він досяг після схуднення на 27 кг та перегляду своїх харчових звичок.

30-річний репер, справжнє ім'я якого Остін Річард Пост, був досить відвертим із шанувальниками щодо свого бажання схуднути, а також деяких методів, які він застосував задля цього.

Під час виступу на шоу Говарда Стерна на SiriusXM у жовтні 2023 року хітмейкер Sunflower згадав момент, коли він виявив, що гострий соус майже не містить калорій. За його словами, він почав заливати ним багато продуктів під час свого шляху до схуднення.

Розповідаючи про те, як він почав думати про схуднення та відкрив для себе переваги гострого соусу, хітмейкер I Had Some Help пояснив: "Першим кроком було те, що я пам'ятаю, як поїхав у тур і подумав: знаєте що? Я буду їсти курку-гриль, я буду їсти моркву, і я буду їсти трохи білого рису щовечора, із соусом Баффало. Або ні, із соусом Баффало – у гострому соусі немає калорій".

Він продовжив: "Я був вражений! Я подумав: зачекайте, що за [лайка] насправді відбувається? У гострому соусі немає калорій, ця [лайка] просто жахлива! Я розумію!"

Артист Pour Me a Drink продовжив розповідати Стерну про те, як його харчові звички різко змінилися під час туру. «Пам’ятаю, як під час туру я перестав їсти багато смаженої їжі, багато піци, все таке, бо зазвичай наприкінці дня після концерту ти закінчуєш, закінчуєш близько другої години, ти насправді не знаєш, у якому ти місті, ти насправді не знаєш, де ти. Ти просто в автобусі, тож думаєш: що насправді відкрито? І там завжди щось таке, знаєте, жирне».

Усунення смаженої їжі з раціону під час туру мало величезне значення для співака, який додав: «Я подумав: добре, просто спробуймо це зробити. І я схуд на 20 фунтів, зробивши це, і я подумав: нумо продовжувати, нумо продовжувати будувати, і ми просто продовжували [лайливо] рок-н-ролити».
У квітні того ж року виконавець хіта Circles поділився зі своїми шанувальниками, що його нова мотивація ставити своє благополуччя на перше місце виникла після народження доньки у травні 2022 року, що спонукало його змінити свої харчові звички.

Під час свого виступу в подкасті The Joe Rogan Experience у серпні 2023 року Пост поділився тим, що скорочення споживання газованої води також відіграло величезну роль у його успішному схудненні. Тож менше газованої води та більше гострого соусу – зрозуміло!

"Газована вода така погана. Вона така хороша, але така погана, – сказав він Рогану, додавши: – Я важив приблизно 240, а зараз важу приблизно 185".

 https://www.shefinds.com/

Історії з життя