Демі Мур розповіла про жорсткі дієти та виснажливі тренування заради голлівудської слави

Зірка кіно Демі Мур, яку протягом багатьох років вважали однією з найпривабливіших жінок Голлівуду, нещодавно відверто розповіла про нездорові методи, до яких вона вдавалася в минулому, щоб підтримувати цей статус.

В інтерв'ю акторка зізналася, що в молодості роками "катувала" себе модними дієтами та надмірними фізичними вправами, щоб відповідати вимогам певних ролей та зберігати імідж молодої та вродливої виконавиці в індустрії розваг. Тепер, у свої 60+, вона переосмислила своє ставлення до життя та знайшла спосіб примиритися із власним тілом таким, яким воно є.

Номінантка на премію "Оскар" – протягом багатьох років захоплювалися її зовнішністю, розкішним чорним волоссям та стрункою фігурою. Проте мало хто знав, що за лаштунками вона докладала неймовірних зусиль, щоб мати красивий, підтягнутий і молодий вигляд. В інтерв'ю для випуску журналу People "Найкрасивіші у світі" вона зізналася, що доводила себе до крайнощів, щоб відповідати мінливим стандартам краси в індустрії розваг.

Вона розповіла, що вдавалася до "божевільних речей" у плані дієт та фізичних вправ, застосовуючи виснажливі 40-кілометрові велосипедні поїздки до студії Paramount перед цілим робочим днем невдовзі після народження дитини. Мати трьох дітей пояснила, що робила це, оскільки "надавала занадто великого значення" своїй зовнішності. Вона також зізналася, що багато її проблем з тілом були пов'язані з низькою самооцінкою та проблемами з психічним здоров'ям, оскільки вона часто відчувала, що занадто сувора до себе. "[У мене] були більш антагоністичні стосунки зі своїм тілом, – зізналася вона. – Чесно кажучи, я просто карала себе".

З розвитком кар'єри та з віком 62-річна акторка відчула "виснаження" від усього, через що пройшло її тіло, і просто захотіла відчути спокій у своїй шкірі. "Я перестала намагатися контролювати свою їжу, і в мене настав момент капітуляції, коли я просто відпустила все і по-справжньому зрозуміла, що означає прийняти своє тіло таким, яким воно є, навіть якщо це не те тіло, яке я хотіла, – додала акторка. – Я справді відпустила все. Пам'ятаю, як просто просила бути свого природного розміру, бо вже не знала, що це таке".

Зараз акторка почувається набагато краще у своєму тілі та у своєму природному розмірі, оскільки, за її словами, вона "більше цінує" все, через що воно їй допомогло. Вона додала, що відчуває особливу вдячність за своє тіло, згадуючи, що воно "виносило трьох людських істот" і що її загальний стан здоров'я "дійсно неймовірний".

https://www.shefinds.com/