Саймон Коуелл і його денний раціон
Життєві історії
Упродовж останніх кількох років англійський телевізійний ведучий, продюсер і учасник модних шоу Саймон Коуелл зазнав неабиякої трансформації.
Шанувальники Коуела вже багато років коментують його зовнішній вигляд, і реакції були, м'яко кажучи, неоднозначними. Хоча багато фанатів вважали, що він зайшов занадто далеко з ботоксом, філерами та іншими косметичними процедурами, трансформація після схуднення, схоже, відбулася значно краще.
Саймон Коуелл каже, що відмова від певних продуктів допомогла йому схуднути на 60 фунтів. 65-річний суддя шоу «Америка має талант» неодноразово розповідав про свою втрату ваги. Замість того щоб піти шляхом ін'єкцій для схуднення, до яких зараз вдаються багато знаменитостей (незалежно від того, визнають вони це чи ні), Коуелл сказав, що вся річ у дієті. Зокрема, він прибрав кілька продуктів зі свого раціону.
Згідно зі статтею в The Mirror, Коуелл спочатку скинув 20 фунтів, перейшовши на переважно веганську дієту. У квітні 2022 року Коуелл розповів The Sun про те, як його схуднення відбулося завдяки новій переглянутій дієті, в якій він відмовився від молочних продуктів, цукру, хліба (і всієї клейковини!) та червоного м'яса. «Відмова від усього цього — ось що справді змінило ситуацію», — сказав він тоді.
Коуелл також розповів про це в інтерв'ю виданню The Sun: «Найдраматичнішим періодом був перший місяць, коли більша частина ваги пішла, і ти дивишся на себе й думаєш: "Вау"».
Він також розповів, що його напружений робочий графік означав, що він звик покладатися на фаст-фуд і взагалі на нездорову їжу, і він «звик наїдатися сосисками, гамбургерами і [своїми улюбленими] пирогами з джемом, що їх готували особисті кухарі».
Окрім відмови від цих продуктів, Коуелл також обмежив споживання алкоголю за порадою свого лікаря, про що він раніше розповідав в інтерв'ю телеканалу Extra TV: «Моєю першою думкою було: "А як же алкоголь?". Лікар сказав: "Можливо, не так багато, як ви вживали раніше", — і я дотримуюся цього, і це легко».
Що ж їсть Коуелл зараз, щоб підтримувати свою підтягнуту фігуру? За даними The Express, Коуелл, як і раніше, не вживає згаданих продуктів, і регулярно їсть біле м'ясо, наприклад, курку та індичку, а також багато салату та овочів. Звучить як дуже здорова дієта, і, судячи з його останніх фотографій, вона все ще працює!
Джерело: https://www.shefinds.com/
Історії з життя
Читайте усі приховані історії з життя за 1 грн
Газета "Життя" онлайнЯкщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter