Анна Кошмал поділилась, як із п’ятирічним сином робить йогу

Анна Кошмал — акторка й зірка серіалу "Свати", показала, як навчає п’ятирічного сина Михайла йоги. Кадрами вона поділилась у себе в Instagram.

Популярна акторка давно практикує такий вид фізичних навантажень, до того ж намагається привчити сина. Вона поділилась, як виконує складні асани з йоги.

"Я сьогодні "Міс Зосередженість". Баланс завжди потребує концентрації уваги спочатку. Далі баланс стає легким та фоновим станом", — прокоментувала Кошмал.

Скриншот: https://www.instagram.com/smorkovkina/

Спочатку Михайлик лише спостерігав за тренуваннями мами, а пізніше приєднався до неї. Разом вони виконали вправу, яка проста на перший погляд, але яку не так легко повторити. Зірка запропонувала шанувальникам спробувати разом із нею та перевірити свої сили й гнучкість.

Скриншот: https://www.instagram.com/smorkovkina/